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Caro Helguera Sentir > Articles posted by Carolina Helguera
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Estar bien por dentro y por fuera

Hoy voy a compartir con vos otras de mis pasiones, ligada a la meditación y a ocuparnos de nosotros mismos, pero de manera no invasiva , pero si ,estando presentes.Va mucho con eso de "prevenir en lugar de.." Rutinas que nos protegen del envejecimiento prematuro. Porque todos...

Cada paso en mi viaje

Somos creadores! Estás de acuerdo? Primero probar y después llegar a esta conclusión. Porque en este caso no es la Fontana di Trevi, es cada persona que tira esa moneda la que le da poder al lugar, un espacio donde existe mucha energía y de la buena, pero...

Un ratito para relajarte

Con los ojos abiertos observando mi mundo, los sonidos que me rodean hoy, algunos silencios, la obra de mis vecinos, la respiración de mi perro, todo. Hoy comparto con vos tan solo unos minutos para que conectes como lo hice yo. En  esta práctica  vas a permanecer...

Solo permanecer atento

Solo observar, tomando consciencia En  esta práctica  vas a permanecer consciente , escuchando y sintiendo , desde un sonido a tu respiración pero observando y manteniendote al margen al mismo tiempo. De esta manera nos vamos purificando, observando y aceptando. Espero que disfrutes de esta pausa y conectes...

Honestidad

Cuando la guía mas confiable en nosotros es hacer lo que sentimos y ponerle el corazón , es ahí cuando las cosas suceden. Besos Caro...

Desplegar las alas

Estos días pude conectar con una mariposa,  y recordé que años atrás tuve la posibilidad  también de ver esa trasformación, algo que me pareció mágico. Al mismo tiempo vino a mi memoria este hermoso momento que tiene que ver  con nuestro propio vuelo, cuando nos animamos...

Energía

En esta oportunidad te voy a invitar a tomar consciencia del Prana , y que es el prana? es la palabra en sánscrito que significa  energía absoluta, esa que circula dentro tuyo. Se dice que nuestro cuerpo y el universo constituyen un mismo campo de energía,...

La Luz y la Oscuridad

Solo compartir con vos  este cuento que guardé hace mucho tiempo, por que como todo lo que se comparte crece, esto mismo pasa con la luz. Creo que se trata simplemente de compartir  la luz que cada uno tiene, brindando las cosas lindas que te hacen...