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Un ratito para relajarte
Con los ojos abiertos observando mi mundo, los sonidos que me rodean hoy, algunos silencios, la obra de mis vecinos, la respiración de mi perro, todo. Hoy comparto con vos tan solo unos minutos para que conectes como lo hice yo. En esta práctica vas a permanecer...
Solo permanecer atento
Solo observar, tomando consciencia En esta práctica vas a permanecer consciente , escuchando y sintiendo , desde un sonido a tu respiración pero observando y manteniendote al margen al mismo tiempo. De esta manera nos vamos purificando, observando y aceptando. Espero que disfrutes de esta pausa y conectes...
Consciencia Testigo por Swami Digambarananda
Te voy a ir contando algunas cosas que pueden ocurrir cuando haces contacto por primera vez con la práctica...
Honestidad
Cuando la guía mas confiable en nosotros es hacer lo que sentimos y ponerle el corazón , es ahí cuando las cosas suceden. Besos Caro...
Desplegar las alas
Estos días pude conectar con una mariposa, y recordé que años atrás tuve la posibilidad también de ver esa trasformación, algo que me pareció mágico. Al mismo tiempo vino a mi memoria este hermoso momento que tiene que ver con nuestro propio vuelo, cuando nos animamos...
Energía
En esta oportunidad te voy a invitar a tomar consciencia del Prana , y que es el prana? es la palabra en sánscrito que significa energía absoluta, esa que circula dentro tuyo. Se dice que nuestro cuerpo y el universo constituyen un mismo campo de energía,...
La Luz y la Oscuridad
Solo compartir con vos este cuento que guardé hace mucho tiempo, por que como todo lo que se comparte crece, esto mismo pasa con la luz. Creo que se trata simplemente de compartir la luz que cada uno tiene, brindando las cosas lindas que te hacen...
Tan solo Respirar
Cuando respiramos todo es posible, entonces solo te invito a seguir mi voz , acostarte o sentarte en un lugar tranquilo y dedicarte a observar tu respiración, estando presente. Estar presente y experimentar la presencia son lo mismo, y ninguna requiere esfuerzo. No podemos esforzarnos para estar...
Te invito a expandir tu campo de energia
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Mi regalo para vos hoy
En esta Cuarentena que hoy nos toca vivir a nivel Mundial, quiero regalarles momentos de conexión con ustedes mismos. Con tanta información por la tele, noticieros, mensajes que nos envían etc a veces nuestra luz se debilita debido a nuestras preocupaciones, emociones reprimidas y nerviosismo que...