Estar bien por dentro y por fuera

Hoy voy a compartir con vos otras de mis pasiones, ligada a la meditación y a ocuparnos de nosotros mismos, pero de manera no invasiva , pero si ,estando presentes.Va mucho con eso de «prevenir en lugar de..»
Rutinas que nos protegen del envejecimiento prematuro.
Porque todos envejecemos por más filtros que veamos en este mundo de las redes.
Yo ya tengo 46 años y siempre me gustaron estas antiguas técnicas, y con ellas cuidarme la piel, haciendo ese reset en el rostro, sintiendo como con cada movimiento, nos vamos reconociendo un poco más frente al espejo.
Y lo bueno es que no requiere más que de tu magia , o sea de vos. Es algo así como tu propia cosmética del alma.
No solo el masaje te nutre la piel ,que cómo siempre repito ,es el órgano más grande que tenemos, sino que también activas la circulación, desentumeces los músculos y tiene un efecto en todos los sistemas del organismo,iluminando, esculpiendo, tonificando.
Y así como tonificamos nuestro cuerpo también es necesario ocuparnos de nuestro rostro, por supuesto haciéndolo de manera consciente porque sino ….es como todo…y porsu siendo constantes.
Las cremitas mágicas..mmm a mí modo de ver, no estarían existiendo.
En mí caso me forme en Yoga facial , lifting japonés,la gran técnica de guasha con piedras que se adaptan a tu rostro y acupresión craneo facial.
Como todo, después de pasarlo por mí, comencé a enseñar estás técnicas y es muy gratificante ver los resultados.

Y vos?
📌Conocías estás técnicas?

Que haces para cuidar tu rostro?

Estar bien por dentro y por fuera.

La magia siempre sos vos!!!

Besotes enormes a todos los que he conocido en este recorrido de aprendizaje, ese dar y recibir está siempre.

Simplemente compartiendo

Caro