REIKI

Cuando me preguntan qué es el Reiki ,antes que nada te digo que para saber qué es, lo tenés que experimentar, dejando tu mente analítica y simplemente entregarte al SENTIR.

Pero… Qué es el reiki?

Hay un gesto instintivo que todos hacen cuando se siente cualquier tipo de dolor: llevarse la mano al lugar dolorido como si ello fuese a surtir un efecto calmante. Ésta es precisamente la base del reiki, una terapia impulsada en 1920 por un monje zen y catedrático nipón, el doctor Usui.

El reiki, utiliza la energía vital universal para el tratamiento de enfermedades y alteraciones mentales y emocionales. Se trata de utilizar las manos para captar esa energía exterior y canalizarla hacia otras personas o uno mismo con fines curativos.
También animales, plantas todo ser que vive y vibra!!! El reiki tiene la idea de que las enfermedades se producen por el bloqueo de la energía con que está constituido el organismo humano. Las manos del terapeuta reiki actúan sobre la zona afectada y deshacen el bloqueo energético devolviendo el equilibrio al organismo, reequilibrando todos los centros de energía.

MEDITACIONES

El objetivo de la Meditación es alejar los pensamientos y preocupaciones que contaminan la mente para iniciar un proceso profundo de auto conocimiento, purificación y toma de conciencia para conectarnos con nuestro Ser.
A través de la meditación la mente poco a poco se va entrenando,
La  meditación diaria ayuda a traer quietud, con lo que se mejoran las actividades externas. Si nuestro ser interior no esta en armonía, nuestra interacción con el medio externo no puede ser armoniosa.
Cuando nos hacemos mas conscientes de los procesos internos del cuerpo y de la mente, podemos dirigir la energía al lugar en donde mas se la necesita.
Con la Meditación podemos reducir los niveles de ácido láctico, la presión, y cualquier  síntoma de ansiedad. Recordemos que gran parte de nuestras dolencias físicas tienen su origen en la ansiedad.
Para lograr una vida feliz, tranquila y saludable  lo que  debe cambiar es la mente y no el mundo exterior o el resto de las personas; debemos re programar nuestra mente meditando.
A lo largo de mis audios descubrirás  esta hermosa herramienta con sus diferentes variedades, y te darás cuenta de los progresos conseguidos a lo largo de tus prácticas.

YOGA NIDRA

Yoga Nidra es el estado de la mente intermedio entre la vigilia y la ensoñación. Cuando se practica está técnica se están abriendo fases profundas de la mente.
Es una técnica sencilla en la cual vas a estar acostado, tapado ( por que baja la temperatura corporal) y relajado, donde solo seguirás mis instrucciones.
Vas a estar con los ojos cerrados durante toda la práctica y en completa quietud.
El objetivo de esta práctica de meditación  es alcanzar completa relajación física, mental y emocional.
Te voy a guiar en mis audios para que la mente se torne hacia adentro.
Esta técnica de meditación desarrolla  la memoria, aumenta el conocimiento etc.
Una práctica de Nidra equivale a 4 horas de sueño convencional.
Durante el audio seguirás mi voz y solo serán importantes dos factores: escuchar y sentir.
Te invito a que lo experimentes!!!

CUENTOS

En esta sección encontraras algunos cuentos que fui recopilando para compartir.
Dado que todo lo que se comparte crece, siempre hay una fibra del ser humano que es tocada por el cuento, por la voz, por ese encender de tu imaginación que mima a tu alma.

MANTRAS

Los mantras son el conjunto de sonidos cantados o recitados en  idioma sánscrito que a través de sus vibraciones y sus resonancias, van impregnando el cuerpo sutil, ese cuerpo que no vemos y que  es el mas importante.
Estamos hechos de energía por lo tanto el sonido estimulará gran parte de tu energía y todo lo que toque con sus vibraciones, además los mantras sirven para enfocar  y aquietar la mente .
Te vas a concentrar en la repetición del sonido, y vas a ver como  todos los demás pensamientos se van a desvanecer poco a poco, vas a crear vos mismo una agradable atmósfera  que te va a llevar a un estado meditativo, además vas a generar una energía mental de muy elevada vibración.
Te invito a sintonizar  lo profundo que hay en tu interior con la ayuda de mi voz a través de  esta herramienta tan poderosa que es el Mantra.

DESCONECTA PARA CONECTARTE

Por unos minutos en cualquier momento del día solo detenerte y estar presente, en ese momento y en ese lugar con tu cuerpo, mente y alma, es ese momento donde te recargas, el momento donde desconectas para conectarte unos momentos con vos, olvidándote de lo que hiciste  y de lo que tenes planeado hacer después.
Ahí, esos minutos donde dejas actuar a tu alma donde tu mente se encuentra en descanso.
Nada más real  que ese preciso momento, donde estas.
Desconectar para conectarte.

REGALITOS ENERGÉTICOS

Las piedras y nosotros formamos parte del mismo todo. Ellas son la expresión de energía al igual que lo sos vos. Te invito a recordar y conectar con tu propia energía. Cada una está dispuesta a recibir tu intención. T0malas con tus manos y activalas! Están cargadas con la hermosa energía de Reiki.