Solo permanecer atento

Solo observar, tomando consciencia

En  esta práctica  vas a permanecer consciente , escuchando y sintiendo , desde un sonido a tu respiración pero observando y manteniendote al margen al mismo tiempo.

De esta manera nos vamos purificando, observando y aceptando.

Espero que disfrutes de esta pausa y conectes un poquito más con esos momentos únicos para vos.

Este audio estará disponible por tres días para vos.

Te sigo acompañando con mucha dedicación para poder enviarte un poquito de relajación a tus días.

Un abrazo